白髪を防ぐには？

 

大阪　難波　浪速区　Barber　メンズサロン　メンズ美容室のRELATION／リレーションです

 

 

今日は皆様も気になる白髪を防ぐにはどうすれば良いかです。

 

まず黒い髪の元はメラニンという細胞です。

 

このメラニンの量によって色素が大きく変わってきます。

 

どう増やすのか？

 

豆類、乳製品、じゃこ、タラコなどに含まれる

 

チロシンという物質がメラニン量を増やしてくれるのです。

 

もう一つは頭皮マッサージ。

 

頭皮の凝りをほぐすことによって

 

血行促進に繋がり、栄養分が行き渡りやすくなります。

 

基本的なことですが、食生活も白髪に多く関係してくるということが

 

発表されています

 

皆様もなるべくストレスなどを抱えないよう、リラックスすることを心掛けてみてください