「頭皮ニキビ」はなぜできる？

皆様こんにちは

大阪　難波　浪速区　Barber　メンズサロン　メンズ専門のRELATION／リレーションの辻瀬です！！

 

 

最近は少し肌寒くなりましたね

 

皆様は頭皮にかゆみや痛みを感じ触ってみるとそこにニキビのような吹き出物があったことはないですか？

 

 

実は・・・その通りニキビの可能性が高いです。

 

なぜ頭皮に？？と感じられることがあると思います

 

 

それは「頭皮ニキビ」という名の曲者なのです！！

 

その原因と対処の方法ありますのでご紹介します

 

 

なぜできてしまうのかというと、

頭皮の皮脂や角質、汚れが毛穴に溜まり毛穴に蓋をしてしまうい皮脂は次々と分泌されるため

毛穴はどんどん膨らみます。

そこに、アクネ菌が大量に増殖してしまい炎症がーーーーー

 

ところで顔にできるニキビとの違いはなんなのか？と疑問に思うかもしれませんが

毛穴も大きく、毛髪もある頭皮は顔とは全然違います！！

 髪の毛で覆われている頭皮は通気性も悪く汚れがたまりやすいんですね

夏だと特に蒸さりますよね 

 

 

何が原因かというと？？

 

 

★シャンプーの仕方！！

 

1人1人肌質は違いますのでシャンプーやコンディショナーが肌にあっていない場合

 

１日に何度もシャンプーをしてしまうと乾燥して皮脂が余分に分泌してしまうので注意です！！

 

すすぎも重要！！

すすぎが足りないとせっかく汚れを出しても頭皮に残ってしまい逆に荒れやすくなります！！

洗うことに集中してしまい、このすすぎをおろそかにしている方は多いのではないでしょうか

 

男性の方はお風呂あがりに髪を乾かさない方が多いと思いますが、

完全に乾いていない状態で枕に頭をのせてしまうと

蒸さって擦れて菌も大喜びの状態になってしまいますので、

ドライヤーのひと手間がとても大切なんです

 

 

★フレッシュな生活習慣もっ！！

 

ストレスを感じると肌に影響がでた経験があるかたも多いと思いますが、頭皮も同じです！

ホルモンのバランスが崩れると肌の新陳代謝は弱り、

男性ホルモンが活発になるので皮脂を多くする原因になります！！

血行も悪くなるので健康のためにもリラックスすることは大切ですね

 

寝不足や偏った食事はビタミン不足にもなります。身体のためにも健康でいたいですね

 

 

 

■このままでいるとっ！！！

 

 ケアをしないで放置してしまうとまさかの・・・

 

 潰してしまう菌が周りに広がり悪化の危険性がありますし跡が残る可能性もあります！！

 

毛根も傷つき血行も悪くなるので毛根が死んで髪の毛が生えなくなる恐れありです

 

潰したくなりますが我慢することが一番なんです！！！

お気持ちはすごくわかります

どうしても気になる時は病院に行きましょう！！

 

 

 やっぱりできないようにすることが一番なので

 

【できないようにする方法まとめ！！！】

 

・シャンプーの見直し

 

・髪を乾かす

 

・清潔な環境

 

・ストレス発散リフレッシュ

 

・睡眠不足

 

・食生活

 

 

できることからコツコツと見直して健康な頭皮を目指していきましょう

 

 

今回はこのへんで